ЁЯНГ ArogyaЁЯНГрдХреИрдВрд╕рд░ (Cancer)—————-рдХреИрдВрд╕рд░ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЧрд╛рдВрда рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рджрд┐рди- рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдмреЭрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИред рдЬрдм рддрдХ рдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ рддрдм рддрдХ рддреЛ рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлреИрд▓ рдЪреБрдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрджрд┐ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЕрдВрдЧ рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рднреА рдпрд╣ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд░реЛрдЧ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рджреЛрд╖рдореБрдХреНрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдкрддрд╛ рдЪрд▓реЗ рддреБрд░рдиреНрдд рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

subhashchand4

Bysubhashchand4

Jul 25, 2026
Spread the love

рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг
рдЬрдм рдХрд┐рд╕реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдорд▓рдореВрддреНрд░ рдХреА рдЖрджрдд рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдЕрдиреНрддрд░ рдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЦрд╛рдВрд╕реА рдпрд╛ рдЧрд▓реЗ рдореЗрдВ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдШрд░рдШрд░рд╛рд╣рдЯ рд╣реЛрддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рджрд┐рди-рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдЧрд┐рд░рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдорд╛рд╕рд┐рдХрдзрд░реНрдо рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдЕрдиреНрддрд░ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рддрдерд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХрдзрд░реНрдо рдХреЗ рдмреАрдЪ-рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡ рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╡реИрд╕реЗ рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдорд╛рд╕рд┐рдХрдзрд░реНрдо рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рди рдХреБрдЫ рд░рдХреНрдд рдЬрд░реВрд░ рд╣реА рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡ рддреЗрдЬ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рднреВрдЦ рдХрдо рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рдШрд╛рд╡ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕рдХрд╛ рдШрд╛рд╡ рдЬрд▓реНрджреА рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд╕реНрддрди рдпрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЧрд╛рдВрда рд╕реА рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдЧрд╛рдВрда рджрд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдмреЭрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рд░реЛрдЧреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЬрдм рдорд▓рддреНрдпрд╛рдЧ (рд╢реМрдЪ рдХрд░рдирд╛) рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рдорд▓ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЦреВрди  рддрдерд╛ рдорд╡рд╛рдж рднреА рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИредрдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░рдВрдЧ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдЕрдкрдЪ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рддрдерд╛ рдЙрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдирд┐рдЧрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг:
рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдХрд╛рд░рдг рджреВрд╖рд┐рдд рднреЛрдЬрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╛ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреЗ рд╕рдВрдЧ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдЯрдХрд╛, рдкрд╛рди рдорд╕рд╛рд▓рд╛, рдЧреБрдЯрдХрд╛, рд╢рд░рд╛рдм рддрдерд╛ рддрдореНрдмрд╛рдХреВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИредрдЕрдзрд┐рдХ (рд╢реНрд░рдо) рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдирд╛ рддрдерд╛ рдЖрд░рд╛рдо рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╛рд╕реА рднреЛрдЬрди, рд╕реЬреА-рдЧрд▓реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рддрдерд╛ рдмрд╣реБрдд рд╕рдордп рд╕реЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗ рднреЛрдЬрди рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рддреЗрд▓, рдШреА рдХреЛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЧрд░реНрдо рдХрд░рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИредрджрд╛рдВрдд, рдХрд╛рди, рдЖрдВрдЦ, рдорд▓рджреНрд╡рд╛рд░, рдореВрддреНрд░рджреНрд╡рд╛рд░ рддрдерд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдареАрдХ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╛рд░реАрдХ рдЖрдЯрд╛, рдЪрд╛рд╡рд▓, рдореИрджрд╛ рддрдерд╛ рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЧрдВрджреЗ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИредрдПрд▓реНрдпреБрдорд┐рдирд┐рдпрдо рддрдерд╛ рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХреЗ рдмрд░реНрддрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЪреАрдиреА, рдирдордХ, рдЪрд╛рдп, рдХреЙрдлреА, рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рддрдерд╛ рдорд╛рдВрд╕ рдХрд╛ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рддрдирд╛рд╡, рднрдп рддрдерд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рддрдерд╛ рдПрдХреНрд╕-рд░реЗ рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИредрдЕрдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рддрдерд╛ рдмрд┐рдирд╛ рд░реЗрд╢реЗрджрд╛рд░ рднреЛрдЬрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдорд┐рд▓рд╛рд╡рдЯреА рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде (рд╡рд╣ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрдВрдХреЬ, рдорд┐рдЯреНрдЯреА, рддрдерд╛ рдЕрдиреНрдп рдЪреАрдВрдЬреЗ рдорд┐рд▓реА рд╣реБрдИ) рдХрд╛ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИредрднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЧрд▓рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдмрдирд╛рдиреЗ рддрдерд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рддрдерд╛ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рд╡ рддрдВрдЧ рд╡рд╕реНрддреНрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдХрдмреНрдЬ рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИредрд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП┬┤ рддрдерд╛рд╕реА┬┤ рдХреА рдХрдореА рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░:
рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддрд╛рдХрд┐ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рджреЛрд╖рдореБрдХреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХреЗред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЧреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдХрд░ рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдВрдЧреВрд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдпрджрд┐ 6 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдЕрдВрдЧреВрд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрддрд╛рд░ рдкреАрдП рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдлрд▓реЛрдВ рдХреЗ рд░рд╕ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕реЗ рдкреАрдХрд░ рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рд░рдЦреЗ рддреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдареАрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпреЗ рд░рд╕ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ- рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА, рдЕрдирдиреНрдирд╛рд╕ рдХрд╛ рд░рд╕, рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рд░рд╕, рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╕, рджреВрдм рдХрд╛ рд░рд╕, рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЬреНрд╡рд╛рд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕, рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд░рд╕, рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рд░рд╕, рдкрддреНрддрд╛рдЧреЛрднреА рдХрд╛ рд░рд╕, рдкреБрджреАрдиреЗ рдХрд╛ рд░рд╕, рдЦреАрд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕, рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕, рдкреЗрдареЗ рдХрд╛ рд░рд╕ рддрдерд╛ рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╕редрдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдмрд┐рдирд╛ рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рдЦрд╛рджреНрдп-рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЬреИрд╕реЗ-рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА, рдЕрдВрдХреБрд░рд┐рдд рдЕрдиреНрди, рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢, рдореБрдирдХреНрдХрд╛, рдЕрдВрдЬреАрд░ рддрдерд╛ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдХреЗ рддрд╛рдЬрд╛ рдлрд▓ рдЖрджрд┐ред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдпрджрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди 1 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╣рд▓реНрджреА рдЦрд╛рдП рддреЛ рдЙрд╕рдХрд╛ рдпрд╣ рд░реЛрдЧ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред1 рдЪрдореНрдордЪ рддреБрд▓рд╕реА рдХрд╛ рд░рд╕ рддрдерд╛ 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдЪрд╛рдЯрдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдЬрд▓реНрджреА рд╣реА рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдиреАрдо рддрдерд╛ рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ 5-5 рдкрддреНрддреЗ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧрд▓реЗ рдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдЯреА рд╣рд░рдбрд╝ рдХрд╛ рдЯреБрдХреЬрд╛ рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рдмрд╛рд░ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреВрд╕рдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдкреЗрдЯ рдкрд░ рдЧрд░реНрдо рдардгреНрдбрд╛ рд╕реЗрдВрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреА рдкрдЯреНрдЯреА рдХрд░реЗрдВ рддрдерд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдирд┐рдорд╛ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд░реЛрдЧреА рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░реЛрдЧреА рдХреЛ 5-10 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдлрд┐рд░ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ 2 рдмрд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЪрд╛рджрд░ рд▓рдкреЗрдЯ рддрдерд╛ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рднрд╛рдк рд╕реЗ рд╕реНрдирд╛рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд░реЛрдЧреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдпрджрд┐ рдЕрдкрдирд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдереЛреЬреЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдирдВрдЧреЗ рдмрджрди рдзреВрдк рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕рд┐рдВрдХрд╛рдИ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рд╕реЗ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░реЛрдЧ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рдЬрд┐рд╕ рдЕрдВрдЧ рдкрд░ рд╕реВрдЬрди рддрдерд╛ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛ рдЙрд╕ рдкрд░ рдмрд░реНрдл рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдардВрдбреА рдкрдЯреНрдЯреА рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдЦреБрд▓реА рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддрдерд╛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЪрд┐рдВрддрд╛-рдлрд┐рдХреНрд░ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПредрдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рд╛рддреЗ рд╕рдордп рд░реЛрдЧреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЧреЛ-рдореВрддреНрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рдЬрд▓реНрджреА рд╣реА рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдкрд░рд╣реЗрдЬ:
рдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рднреВрдЦ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдФрд░ рдЧрд░рдо рдЦрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПредрдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдорд╛рдВрд╕ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПредрднреЛрдЬрди рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд╕рдореЗрдВ рддреЗрдЬ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд╕реБрдЧрдиреНрдз рд╡рд╛рд▓реЗ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПредрдЗрд╕ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд░реЛрдЧреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЪреАрдиреА рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рддрдореНрдмрд╛рдХреВ, рд╢рд░рд╛рдм, рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рддрдерд╛ рдирд╢реАрд▓реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдЪрд╛рдп, рдХреЙрдлреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдХрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПредрдкреЗрд╢рд╛рдм рддрдерд╛ рдорд▓ рдХреЗ рд╡реЗрдЧ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд░реЛрдХрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рддрд╛рд░рдХреЛрд▓, рдкрд┐рдЪ, рдмреИрдВрдЬрд╛рдЗрди, рдкрд╛рд░рд╛рдлрд┐рди, рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рддрдерд╛ рдПрдирд┐рд▓рд╛рдЗрди рдФрд░ рдХрдЬрд▓реА рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд▓рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рдкрджрд╛рд░реНрде рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рдореБрдВрд╣ рдХреЗ рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЙрд╕рдХреА рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЪрд╛рд░ рдЪрдореНрдордЪ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо !
рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЪрд╛рд░ рдЪрдордЪ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЧрд╛рдпрдм ! рд░реВрд╕ рдХреЗ рдорд╢рд╣реВрд░ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдиреЗ рдмрдирд╛рдИ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдФрд╖рдзрд┐тАж!

рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдХреЗ рдЕрд░рдмреЛрдВ рд▓реЛрдЧ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ, рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдХреА рдпрд╣ рд╕рдмрд╕реЗ рдШрд╛рддрдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд░реВрд╕реА рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ Hristo Mermerski рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЧрдИ рдЦреЛрдЬ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд▓реАрд╡рд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдареАрдХ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ ред

рд░реВрд╕ рдХреЗ рдПрдХ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ Hristo Mermerski рдиреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдПрдХ рдРрд╕реА рдФрд╖рдзрд┐ рдЗрдЬрд╛рдж рдХреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕реА рднрд┐рдиреНрди-рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдЕрдерд╡рд╛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реЗ рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рднреА рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдпреЗ рдФрд╖рдзрд┐ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ-

рдФрд╖рдзрд┐ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
1. 400 рдЧреНрд░рд╛рдо рддрд╛реЫрд╛ рдЕрдЦрд░реЛрдЯ
2. 400 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЕрдБрдХреБрд░рд┐рдд рдЕрдирд╛рдЬ (Sprouted Grains)
3. 1 рдХрд┐рд▓реЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╢рд╣рдж
4. 12 рддрд╛реЫрд╛ рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА рдХрд▓рд┐рдпрд╛рдБ
5. 15 рддрд╛реЫрд╛ рдиреАрдмреВ

рдЕрдВрдХреБрд░рд┐рдд рдЕрдирд╛рдЬ (sprouted grains ) рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рдПрдХ рдХрд╛рдБрдЪ рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рднреАрдЧ рдЬрд╛рдпреЗред рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рд░рд╛рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдЫреЛреЬ рджреЗрдВтАж рдЕрдЧрд▓реА рд╕реБрдмрд╣ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рдЫрд╛рди рдХрд░ рдкрд╛рдиреА рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрдВ рдлрд┐рд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдирд╛рдЬ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╕рд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА рдирд┐рдХрд▓ рджреЗрдВред рдкрд╛рдиреА рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдХрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ 24 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рд░рдЦ рджреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЕрдБрдХреБрд░рд┐рдд рдЕрдирд╛рдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдЧрд╛ред

рдФрд╖рдзрд┐ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА рдХрд▓рд┐рдпрд╛рдБ, рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдФрд░ рдЕрдБрдХреБрд░рд┐рдд рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рд▓реЗ рдХрд░ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред5 рдиреАрдмреВ рд▓реЗрдХрд░ рдмрд┐рдирд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рдЙрддрд╛рд░реЗ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред(рдмрд╛рдХрд┐ рдХреЗ 10 рдиреАрдмреБрдУрдВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред) рд╕рднреА рдЪреАреЫреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред

рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдпреЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рд▓рдХреЬреА рдХреЗ рдЪрдореНрдордЪ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдПрдХ рдХрд╛рдБрдЪ рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рднрд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлреНрд░рд┐реЫ (fridge) рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВред рдЗрд╕реЗ рддреАрди рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдлреНрд░рд┐реЫ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рдмрддрд╛рдпреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗ-

Hristo Mermerski рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЗрд╕реЗ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдзрд╛ рдШрдВрдЯрд╛ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдзрд╛ рдШрдВрдЯрд╛ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рдФрд╖рдзрд┐ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдХрд░ рд░рд╣реЗрдВ рд╣реЛрдВ рддреЛ рд╣рд░ 2 рдШрдВрдЯреЗ рдореЗрдВ 1тАУ 2 рдЪрдордЪ рд▓реЗрдВред

Hristo Mermerski рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдпреЗ рдФрд╖рдзрд┐ рд▓рдореНрдмреА рдЙрдореНрд░ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред рдпреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЬрд╡рд╛рди рджрд┐рдЦрдиреЗ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рддрд╛рдХрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдореЗрдЯрд╛рдмреЛрд▓рд┐рдЬреНрдо рдХреЛ рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИ , рдЧреБрд░реНрджреЛрдВ рдФрд░ рд▓реАрд╡рд░ рдХреЛ рд╕рд╛реЮ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдУрдВ рд╕реЗ рд▓реЬрдиреЗ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рджреМрд░реЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред
Dr. (Vaidhya) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar
Website: – https://adarshayurvedicpharmacy.in/
Facebook – Https://www.Facebook.Com/adarshpharmacy/
Instagram – https://www.instagram.com/adarshayurvedicpharmacy/
Twitter – Https://twitter.Com/adarshpharmacy
Youtube – https://www.youtube.com/@AdarshAyurvedic
Email:- aapdeepak.hdr@gmail.com
Contact:9897902760

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

sbobet

situs judi bola

sbobet

situs judi bola

sbobet

situs judi bola

sbobet

situs judi bola

sbobet

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

sbobet

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

situs judi bola

×