अवैध उपखनिज परिवहन पर कसा शिकंजा: 24×7 चेक पोस्ट और टास्क फोर्स से बागपत में सख्ती
राजस्व-पुलिस-खनन की एकजुट ताकत, अवैध परिवहन पर इंटीग्रेटेड मॉडल से कसा शिकंजा अवैध खनन पर बागपत प्रशासन का ऑपरेशन तेज,…
बेटियों के अधिकारों की बात लेकर खाप पंचायतों के बीच पहुंचीं जिलाधिकारी
सर्व खाप सम्मान समारोह में गूंजा बेटी बचाओ–बेटी बढ़ाओ का संदेश, सामाजिक जिम्मेदारी निभाने का आह्वान महिला हितैषी बनने की…
किसान दिवस बना ऐतिहासिक गवाह: किसानों के सामने मिल प्रबंधन ने सौंपा अंतिम भुगतान का चेक
मलकपुर मिल ने चुकाया पूरा बकाया: 2024-25 का एक-एक रुपया किसानों तक पहुंचा, वर्षों का इंतज़ार खत्म कर्ज, चिंता और…
हर वोट है जरूरी: जनपद में हर बूथ पर संचालित हुआ विशेष पंजीकरण अभियान, युवाओं ने दिखाई रुचि
कोई मतदाता न छुटे: अधिकारियों ने स्कूल कॉलेज में पहुंचकर युवाओं से किया संवाद, वोट बनवाने के लिए किया प्रेरित…
आईआईटी रुड़की का गौरव बढ़ाने वाले जोनमना के विकास को मिला ‘सर्वश्रेष्ठ कर्मचारी पुरस्कार’, उत्कृष्ट तकनीकी सेवाओं का मिला राष्ट्रीय स्तर पर सम्मान
अभी शर्मा बड़ौत संवाददाताजोनमना गाँव निवासी विकास ने भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) रुड़की में अपनी कर्तव्यनिष्ठा, तकनीकी दक्षता और अनुकरणीय…
हर वोट है जरूरी: जनपद में हर बूथ पर संचालित हुआ विशेष पंजीकरण अभियान, युवाओं ने दिखाई रुचि
कोई मतदाता न छुटे: अधिकारियों ने स्कूल कॉलेज में पहुंचकर युवाओं से किया संवाद, वोट बनवाने के लिए किया प्रेरित…
🍃 Arogya🍃लंबी हाइट के लिए अपनाएं ये देसी नुस्खे——————————-1. हेल्दी डाइट है सबसे बेहतर विकल्प : -पौष्टिक भोजन में मौजूद विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम और फास्फोरस लम्बाई बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए स्वस्थ और पोषक आहार लें। कार्बोनेटेड पेय, संतृप्त वसा और अधिक चीनी लेने से परहेज करें, क्योंकि ये आपकी लम्बाई पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। पेय जैसे दूध, जूस तथा गाजर, सोयाबीन, दलिया, आलू, बीन्स और हरी सब्जियां अपने भोजन में शामिल करें। साथ ही बादाम और मूंगफली जैसे नट्स तथा सेब और केले जैसे फल भी आपकी लम्बाई बढ़ाने में मददगार होते हैं।
2. ताड़ासन को बना लें गुरू :-ताड़ासन कर शरीर की लम्बाई बड़ाई जा सकती है। छोटे बच्चे और टीनेजर ताड़आसन…
नकद भुगतान पूर्व सैनिक अंशदायी अस्पताल के संस्तुति से निजी अस्पतालो मे भुगतान कर इलाज करा लिया तो उसका भी भुगतान नहीं हो रहा है।
नकद भुगतान पूर्व सैनिक अंशदायी अस्पताल के संस्तुति से निजी अस्पतालो मे भुगतान कर इलाज करा लिया तो उसका भी…
उत्तर प्रदेश के कांग्रेस पूर्व सैनिक विभाग के पदाधिकारी गण एवम ग्रुप के सभी सदस्य पूर्व सैनिक,
उत्तर प्रदेश के कांग्रेस पूर्व सैनिक विभाग के पदाधिकारी गण एवम ग्रुप के सभी सदस्य पूर्व सैनिक,अस्प सभी अवगत है…
बागपत में भव्य रूप से मनाया गया उत्तर प्रदेश दिवस, सभी ने मिलकर दोहराया विकसित यूपी का संकल्प
बागपत का किसान और नौजवान उत्तर प्रदेश को ‘उत्तम प्रदेश’ बनाने के लिए संकल्पित उत्तम प्रदेश की ओर बढ़ता उत्तर…